In arteterapia l’errore non esiste. Se un braccio è “troppo lungo” o un colore ti sembra stonare, non lo correggiamo: ci fermiamo a chiederci cosa provi guardandolo. Spesso quello che chiamiamo “errore” è la parte più autentica e interessante del lavoro, quella che apre le porte a nuove intuizioni.

Questa è la domanda che sento più spesso. La risposta è un sì assoluto! Molti dei miei utenti arrivano dicendo: ‘Sono negato con i pennelli’. Il punto è che in un laboratorio di arteterapia a Busto Garolfo non cerchiamo il talento, ma la tua espressione autentica. Il mio compito è aiutarti a scoprire che la creatività non è saper fare un bel quadro, ma avere il coraggio di emozionarsi davanti a un foglio. Non serve nessuna competenza tecnica, solo la voglia di dedicarti un momento di ascolto di te stesso

Ogni sessione ha il suo ritmo lento e rispettoso. Di solito iniziamo con un momento per lasciar fuori il caos della giornata. Solo dopo passiamo alla parte creativa. Non c’è fretta: è un tempo dedicato esclusivamente ai tuoi respiri. Anche nei laboratori di gruppo, ogni incontro ha una prima parte dedicata al trasmettere informazioni/psicoeducazione sul tema trattato ed in seguito si passa alla parte creativa.

È un timore comune. Il mio ruolo di arteterapeuta è proprio quello di accompagnarti: useremo piccoli giochi creativi o materiali diversi (come l’argilla o il collage) per rompere il ghiaccio in modo naturale e senza pressioni

• Nei laboratori individuali avrai a disposizione un intero “banchetto sensoriale” di mezzi artistici e potrai sceglierli in totale libertà. Sarò io, in base al nostro lavoro, a suggerirti eventualmente quello più funzionale per approfondire un’emozione, un’esercitazione …
• Nei laboratori di gruppo, per armonizzare i tempi di tutti, spesso propongo il materiale più funzionale, ma non mancano mai momenti di scelta libera per dare sfogo al proprio dialogo, o al proprio sentire.

Certamente! i medium creativi sono a tua disposizione, è bene seguire il proprio istinto, le proprie sensazioni. Cambiare materiale significa cambiare linguaggio. Io sarò lì con te: a volte creerò qualcosa per sintonizzarmi sulla tua energia, altre volte resterò in ascolto silenzioso. Sono una presenza che sostiene il tuo spazio sicuro, non che osserva e giudica.

Ogni incontro dura circa 60 minuti.. (alcuni laboratori di gruppo durano anche 1 ora e 30 minuti) … ma non c’è un cronometro. Se l’opera è completa in dieci minuti, daremo valore a quel vuoto. Se non riesci a terminare, la custodirò nella tua cartella personale e potrai riprenderla quando vorrai. Il percorso conta molto più della meta. 

Non ti preoccupare, non c’è alcun obbligo. Il primo incontro è proprio un momento di conoscenza e prova, in cui ci dedichiamo a capire il tuo obiettivo ed approcciarci con un semplice esercizio all’arteterapia. Per laboratori di gruppo vengono spesso organizzate delle sessioni di prova per presentare il laboratorio e capire se ci è utile. Serve a te per sentire se il metodo ti risuona e a me per capire come aiutarti al meglio. Se capirai che non è la tua strada, sarai libero di fermarti senza pressioni: il benessere inizia proprio dall’ascolto dei propri bisogni.

Nessuna pressione. A volte l’immagine dice già tutto e il silenzio è la miglior conclusione possibile. Il mio compito come psicologa e arteterapeuta è rispettare i tuoi tempi e i tuoi silenzi, mai forzarli.

Questo è il posto giusto per farlo! Le emozioni forti sono il materiale più prezioso che abbiamo in studio. Non devi scusarti: qui accogliamo ogni tuo stato d’animo per trasformarlo in qualcosa di visibile e, finalmente, gestibile.

Assolutamente no. Non sono una veggente e non uso i tuoi disegni per dare ‘sentenze’ o fare diagnosi. Nei miei laboratori di Arteterapia a Busto Garolfo, l’unico vero esperto della tua opera sei tu. Il mio ruolo come Psicologa non è quello di dirti cosa significa quel cerchio rosso o quella linea spezzata secondo un manuale. Il mio compito è quello di farti le domande giuste per aiutarti a scoprire cosa significano per te. Io ti accompagno a guardare il tuo lavoro con occhi nuovi, offrendoti uno specchio in cui rifletterti: l’obiettivo non è interpretare il disegno, ma usarlo come un ponte per capire meglio le tue emozioni e la tua storia. Tu sei il narratore, io sono la tua guida e questo è il posto giusto per farlo! Le emozioni forti sono il materiale più prezioso che abbiamo in studio. Non devi scusarti: qui accogliamo ogni tuo stato d’animo per trasformarlo in qualcosa di visibile e, finalmente, gestibile.

Questa è una domanda molto importante per la tua tutela. Come Psicologa iscritta all’Ordine, la mia formazione mi permette di offrirti una marcia in più: non mi fermo all’uso dei materiali artistici, ma possiedo le competenze cliniche per accogliere e rielaborare in modo profondo ciò che emerge durante la seduta. Seguo il codice deontologico degli Psicologi, garantendoti un percorso strutturato per il tuo reale benessere psicologico e supportato da basi scientifiche solide

Certo. Sia i laboratori di gruppo sia individuali sono preceduti appositamente da una prova gratuita utile per approcciarsi all’arteterapia. Indicativamente, la prova per i lab di gruppo si tiene un paio di settimane prima della partenza del lab; per i laboratori individuali, circa ogni 3 mesi presso il mio Studio si tengono le settimane di prova.