ColorsLab: Studio di Psicologia, Arteterapia e Benessere

ColorsLab è un’officina del Ben Essere guidata dalla Dott.ssa Silvia Berra a Busto Garolfo. La Psicologia incontra l’Arteterapia e la Psicologia dell’Abitare per mettere al centro del progetto terapeutico la persona in relazione ai suoi spazi e alle sue ferite interiori. Qui, la crescita personale e il superamento delle difficoltà, passano attraverso l’azione: perché cambiare il proprio ambiente significa, spesso, iniziare a guarire e a cambiare se stessi.

La mia Storia: Quando un “No” diventa un Nuovo Inizio

Nel 2012, dopo dieci anni nelle Risorse Umane, ho affrontato un licenziamento improvviso. In quel momento di forte stress e incertezza, ho scelto di non farmi gestire dal destino, ma di gestirlo. Mi sono rimboccata le maniche e mi sono reinventata come “Artigiana del Riciclo“, imparando a conoscere materiali e tecniche nelle falegnamerie e negli studi di architettura.

Questa esperienza di totale transizione, che ha attirato l’attenzione di testate come Corriere della Sera, Repubblica e Vanity Fair, mi ha insegnato una verità clinica fondamentale: nulla si distrugge, ma tutto si trasforma. Oggi, quel laboratorio creativo è diventato ColorsLab: uno studio clinico e un contenitore di benessere dove metto la mia personale resilienza e le mie competenze specialistiche al tuo servizio per aiutarti a trasformare i tuoi momenti di crisi in nuove opportunità di rinascita.

Perché unire Psicologia, Spazio e Cura?

Le nostre case sono lo specchio fedele del nostro mondo interno: comunicano i nostri ricordi, le nostre passioni, ma anche le nostre fatiche più profonde. La Psicologia Architettonica studia proprio questo legame viscerale: come l’ambiente influenza i nostri stati emotivi e come i sintomi clinici o i traumi si riflettono negli spazi in cui viviamo.

Come parla di traumi la Psicologia Architettonica?

Quando affrontiamo un trauma – come un lutto, una separazione o una crisi profonda – il nostro senso di sicurezza crolla. La casa, che dovrebbe essere un rifugio sicuro, può trasformarsi in un luogo di isolamento, un concentrato di “ancore dolorose” del passato o uno spazio che riflette il nostro blocco emotivo (attraverso l’accumulo, il disordine o il vuoto). Intervenire sullo spazio domestico, modificandolo e riappropriandosene con consapevolezza, diventa un’estensione fisica del lavoro terapeutico, un modo per dare alla nostra mente il segnale che la rinascita è possibile.

In ColorsLab ti aiuto a:

• Decodificare ile difficoltà nello spazio: Capire come la tua casa o il tuo ufficio stanno alimentando il tuo stress cronico, il tuo blocco emotivo, o la fase della vita che stai attraversando.
• Elaborare la difficoltà attraverso l’ambiente: Riorganizzare, trasformare e “bonificare” i tuoi spazi per renderli alleati attivi del tuo percorso di guarigione quotidiana.
• Agire concretamente: Usare l’arteterapia e la stimolazione visiva come mezzi clinici ed espressivi per “mettere in ordine” le tue esigenze interiori dove le sole parole non bastano.

Cosa facciamo in ColorsLab

Dalla consulenza individuale ai laboratori di gruppo, ogni attività nel mio studio di Busto Garolfo è orientata alla soluzione, al superamento del sintomo e al “fare”:

1. Psicologia e Abitare: Per elaborare passaggi e transizioni di vita complessi, superare l’ansia legata al cambiamento e trasformare la tua casa nel tuo posto sicuro.
2. Psicologia e Arte: Sessioni di Arteterapia, individuali o di gruppo per ridurre lo stress, elaborare blocchi e stimolare le risorse personali attraverso l’uso terapeutico del colore e dei materiali.
3. Psicologia e Benessere: Percorsi flessibili di Mindfulness per gestire il rimuginio mentale, ritrovare la presenza mentale e potenziare la tua capacità di resilienza.

Se stai entrando in ColorsLAB è perché hai deciso di fare qualcosa per te stesso.