Laboratorio di Gruppo: i 4 elementi

Laboratorio di Gruppo: i 4 elementi

Laboratorio di Arteterapia di Gruppo: i 4 elementi A partire da giugno, ti invito a un percorso intimo e rigenerante in piccolo gruppo (massimo 8 partecipanti) a Parabiago, presso l’Atelier di Arte in Para, con cui ho il piacere di collaborare da anni....
Rabbia

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La rabbia è una forte emozione con funzione adattiva, ma che può diventare disadattiva, se non sappiamo gestirla.   La rabbia e l’aggressività sono due reazioni naturali che proviamo ogni qualvolta sentiamo che qualche cosa non è giusta per noi. Il problema, come...
Gratitudine

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La gratitudine, da emozione a stile di vita   Gratitudine significa essere riconoscenti, ringraziare saper apprezzare ciò che riceviamo dagli altri o dal contesto in cui ci troviamo. Gratitudine è riconoscere ed apprezzare le cose buone e belle della nostra vita,...
Stress: programma di riduzione con la Mindfulness

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DI COSA SI PARLA? Mindfulness; padroni della propria mente qualche tips sul prossimo corso Mindfulness; vantaggi e benefici quali sono i tuoi obiettivi? Mindfulness; programma e altre info quali sono le pratiche di meditazione che imparerai ? risposte ad altre domande...