Giornata Mondiale della Salute

Giornata Mondiale della Salute

Oggi, 7 aprile, si celebra la Giornata della Salute, promossa dall’OMS fin dal 1950, per sensibilizzare l’opinione pubblica sui temi sanitari. L’obiettivo principale è quello di diffondere informazioni sulla salute e sui fattori che possono influenzarla, al fine di...
Mindfulness: perchè puo’ esserti utile?

Mindfulness: perchè puo’ esserti utile?

La Mindfulness consiste nel portare attenzione consapevole al momento presente, su ciò che accade intorno a noi e dentro di noi, in quel preciso momento, senza giudicare i propri pensieri, le emozioni (che arrivano o stiamo vivendo) e le sensazioni fisiche che il...
Mindfulness prova gratuita_sett25

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Vieni a conoscere la Mindfulness #mindfulness: ovvero sviluppare un atteggiamento non giudicante e consapevole verso il momento presente. Se vuoi saperne di più su questa disciplina e scoprire come può esserti di aiuto nella tua vita quotidiana, prenota il tuo posto...
Mindfulness e Arteterapia

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PROVA GRATUITA E PRESENTAZIONE DEL LABORATORIO ARTETERAPIA & MINDFULNESS SABATO 19 OTTOBRE DALLE 15.00 ALLE 16.00 PRESSO ARTE IN PARA – PARABIAGO    L’Arteterapia è una disciplina che fa dell’arte un potente strumento di supporto e cura: attraverso il...
Stress: programma di riduzione con la Mindfulness

Stress: programma di riduzione con la Mindfulness

DI COSA SI PARLA? Mindfulness; padroni della propria mente qualche tips sul prossimo corso Mindfulness; vantaggi e benefici quali sono i tuoi obiettivi? Mindfulness; programma e altre info quali sono le pratiche di meditazione che imparerai ? risposte ad altre domande...